夫婦の食卓+2

【夫】
夫の夕食

「キムチなべ」「ごはん」「サラダ」です。
肉は48gしか使ってません。白菜、もやし、えのき、しめじ、にらです。いつもよりはだいぶ低カロリーになっているのではないかと思いますがいかがでしょうか。
本日のダイエット状況：体重69.1kg、BMI 24.8、体脂肪率25.4、腹囲92cm。

【妻】
お野菜たっぷりのお鍋にさらにサラダで、低カロリーの食物繊維たっぷりでとてもよいと思います。皿に「キムチ鍋」なので唐辛子のカプサイシンの効果も期待でき、さらによいと思います。
低カロリー料理ってのももはや料理の一大ジャンルと思うので、そういった縛りでごはん作るのも個人的には結構楽しいと思っていますが、どうでしょうか。