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2010年05月09日の記事は以下のとおりです。

大作戦

  • 2010/05/09 20:14
  • カテゴリー:

夫婦の夕食
ファイル 1077-1.jpg

【妻】
夫ダイエット大作戦中ですが。
今日も一点豪華主義。
「てんぷら(えび、かきあげ、なす、しいたけ)」「切り干し大根の酢の物」「蕗の煮物」「大根そば」
「大根そば」はおそばに湯がいた千切り大根を混ぜ込んだもの。おそばは二人で1人分。あとは大根でかさまし大作戦。
妻的にはまあ、ありかな。
とにもかくにもてんぷらそばで、おなか一杯食べて、600Kcal台に抑えられた、ってことでは相当がんばってるはず。


【夫】
そばに大根をまぜてかさましするのはいいですけど、そばより大根の方が多いので、むしろそばでかさましされた大根になってしまっています。
本日のダイエット状況:体重69.6kg、BMI 25、体脂肪率23.9、腹囲93cm。

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