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2010年05月13日の記事は以下のとおりです。

あるハレの日のこと

  • 2010/05/13 21:29
  • カテゴリー:

夫婦の夕食
ファイル 1081-1.jpg

【夫】
貝はなかなか自分では使いませんので、必然的にいつもひさしぶりということになります。なので、なんかいつもと違う感じ、ごちそうな感じがしてきます。
なんか逆に、もやしとかあんまりいつも食べないで、たまに食べるようにすると、もやしをごちそうに感じるようになるかもしれません。
本日のダイエット状況:体重68.2kg、BMI 24.4、体脂肪率24.7、腹囲92cm。

【妻】
低カロリーでボリュームを…
ってなると真っ先に「貝類」が浮かんでしまう職業病。
殻つきの貝はもともと低カロリーな上に食べるのに時間がかかって満足感を得やすいのです。グラッチェ。
「アサリと春キャベツのワイン蒸し」「ほうれん草の白和え」「かぶときゅうりの浅漬け」
炭水化物は控えたいところですが、このワイン蒸しでごはんもパスタも食べてみたい!ということで「ごはん少々」「パスタ少々」

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