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2010年05月19日の記事は以下のとおりです。

天井

  • 2010/05/19 19:43
  • カテゴリー:

夫婦の夕食
ファイル 1087-1.jpg


【妻】
「ざるラーメン(自家製チャーシュー入り)」「サラダ」「蒸しなす」「もやしのナムル」「スープ」
一個一個なかなか満足のいくできなのですが、盛り付けてみると…ちょっと…これは…量的に…
以前だったらこんなの普通にぺろっと食べて、ざるラーメンでさっぱりしてるからちょっとこってりしたおかず欲しいな、みたいな話して…
今思えば、なんだかんだでカロリー青天井だったんだなあ。


【夫】
そう。ダイエットをしてはじめてわかる、今までのハイカロリー。野菜も多かったけど油も多かったのです。大変です。
最近は昼食は野菜だけしか食べなかったりします。それはそれで極端です。
本日のダイエット状況:体重67.5kg、BMI 24.2、体脂肪率22.9、腹囲91cm。

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