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2010年05月25日の記事は以下のとおりです。

スローフード

  • 2010/05/25 21:45
  • カテゴリー:

【夫】
夫の夕食
ファイル 1093-1.jpg
「バンバンジーサラダ」「なめことえのき」「トマト」「そうめん」
ダイエットの基本ですが、とにかくゆっくり食べます。ゆっくり食べると満腹感を覚えて、簡単に食べる量が減らせます。
例えば今日のそうめんは60g茹でただけなのですが、のんびり食べたらお腹いっぱいになって、あやうく残すところでした。いつもは100gでも足りないくらいなのに。
ゆっくりたべるの便利です。
本日のダイエット状況:体重66.1kg、BMI 23.7、体脂肪率23、腹囲89cm。


【妻】
どうやら「ものが壊れる期」というものがあるようで。
鍋の調子が悪いな~と思っていたら物干し台が壊れて、そうこうしてるうちにフライパンが大小同時に壊れたり。
家がそんなで、や~ね。あ~仕事しよって出勤したら、洗浄器と炊飯器がこわれてたり。
そして、一気にきたから一気に買いかえれて便利、って思えるほどのポジティブは持ち合わせていないのです。

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