スナイパー
【夫】
夫の夕食
♪生姜焼き～生姜焼き～どしても食べたい生姜焼き～
「雪崩式GSFP」「にんにくの芽入り野菜炒め」「きゅうりの鰹節あえ」。
だいぶ生姜焼き(gsfp)の作り方がわかってきた。
他の料理は勘でつくっているので、出来上がってはじめて味がわかりますが、生姜焼きだけは狙って薄味にしようとか濃い目にしようとかできりょうになってきました。
本日のダイエット状況：体重63.6kg、BMI 22.8、体脂肪率21.6
【妻】
DVD借りちゃったので、まあ当然返す前にみちゃわな、と思います、わな。
で、遅番で、出かけるまでにあと40分位あるのでちょこっと進めとこうと。
平日の朝からコーヒーのみながら映画見て、となかなか優雅なわけですが、つけてみると実は映画結構クライマックスで、つけて10分くらいで終わっちゃったりするわけです。
優雅から一挙に手持ちぶさたな初夏の朝。
