夫婦の食卓+2

夫婦の夕食

【夫】
先日タイ料理食べ放題に行ったわけですが。その店で私が気に入った鶏と茄子の炒め物。妻がそれを覚えていたらしく、作ってくれました。
しかし、残念ながら全然違う。店のは鶏と茄子だけ。妻のは野菜いろいろ。店のはひき肉。妻のはとりむねぶつ切り。店のはにんにくとココナツオイル。妻のはサンバルソース。
妻の方が豪華になっているのはどういうわけか。

【妻】
「中華粥」「小松菜とえのきの中華和え」「ヤムウンセン」
粥とかおじやとか汁メシ系が近頃のお気に入りなので「中華粥」ベースで献立立てたらこんな。
夫さんがこれおいしいからやって！といっていた「なすと鶏肉の炒め物」。なす、鶏肉、こってりピリ辛、ココナッツミルク、として妻の脳に登録されていたようで…。
言われてみれば挽肉だったし色もこんなじゃなかった。
「何らかのカンボン」で、ごはんによくあうよ、ってことで。

夫婦の夕食

【夫】
私が軽度のダイエット発作中ということを知った妻が、ウズラのたまごを買ってきた。鶏卵の代わりに使えば比較的低カロリーということだそうで。
喜んで、鶏卵１個使う代わりにウズラの卵３個使っていたら、それだとむしろ高カロリーとのこと。
太ってしまうずら。

【妻】
細かく色々定食。
「さつま揚げ盛合わせ」「ぬた」「しらすおろし」「もやしと小松菜の土佐酢和え」「煮付け盛合せ」「とろろ」「ごはん」「味噌汁」
豪華風だし、全く違和感を感じないのだが、改めて見るとメインが不明。

【夫】
夫が作った夫の夕食

「バーニャカウダ」「サラダ」
もうちょっと……もうちょっとでBMI22……ぐふっ。
というわけで、私としてはここでがんばって理想体重にしておきたい。
そこで低カロリーな食卓にするため、野菜をおいしく食べる方法を模索中。検索中。
バーニャカウダっての作ってみた。
でもこれってよく考えると大量のオリーブオイルを摂取するのでは……。
というわけで低カロリーにしようとして高カロリーになってしまう私でした。だめだもうだめだ。

【妻】
「ヘルシー」にありがちな罠、ですな。
「野菜たっぷり」「オリーブ油」。なんとなくヘルシーなワード、ですが、なんですが。
いや結局「なんとなくヘルシー」なんですよ。

夫婦の夕食

【夫】
私がダイエット中だとしっているのに、妻は「今日の夕食は、アナゴをおいしくて君の大好きな高カロリーのてんぷらと、そうでもないけどヘルシーな白焼きとどっちがいい？」と尋ねてきた。妻はそういう女だ。
ダイエット中の私は間髪いれず、「高カロリーなてんぷら」と即答した。私はそういう男だ。

【妻】
夫さんを傍目に自分の食慾重視で「てんぷら」
なくせに、途中で脂っこくて気持ち悪くなるテイタラク。
ダレも得しない。
「アナゴ、ナス、ピーマンのてんぷら」「冬瓜の葛煮」「おくらの土佐和え」「そば」「サラダ」

【夫】
夫と友人のぽえじー君の夕食

ぽえじー君を誘ってマレーシア料理屋。「ハイナンチキンライス」「ミーウダン（エビラーメン）」「タイガービール」追加で「サテー」。
だいたいサテーを初めて食べる人は同じような顔をするな。
ちなみにサテーとは、焼き鳥に甘辛いピーナツソースをたっぷりかけたもの。美味ですが、日本人には慣れが必要です。
なぜかぽえじー君に、有名な『フォントの某同人誌』をいただいた。ありがとう！

【妻】
妻の夕食

七夕だし、夫さんもいないし、まあそうめんかな～。
の5分後の冷蔵庫お掃除モード。
アレもああ、これも片付けとこっの結果のところの。
「温麺」あとは「お浸し」と「サラダ」
一人だと、結局こうなる。

【夫】
夫が作った夫の夕食

「野菜鍋」「実家がくれた練り製品」「サラダ」「ごはん」。
なんかもうとにかく鍋に野菜をぶちこめば食事になる気がしてきた。というか七月だというのに一人で鍋を食べているのか私は。
まだ最近でも雨とか降ると肌寒いんですよね。

【妻】
なんとなくだるい日が続きますが、とりあえず休んでもいられないので。
できるとこまでやってダメになった止める。ことにしました。
ただのマイペースっちゃマイペースなんですが。つまりいつも通りなんですが。

夫婦の夕食

【妻】
「ひらめとサーモンの寿司」「味噌汁」「海草とこんにゃくのサラダ
「なすとピーマンの炒め物」
今日はちょっとスパークリングワインもつけてみました。
今日は割りとしっかり食べれました。

【夫】
赤身は必ずしも必要ではないが、軍艦は必ず必要。これテストに出る。
実際には、ひらめもサーモンも分厚いし身がしっかりしているので、これだけでじゅうぶんお腹いっぱい。

夫婦の夕食

【妻】
以前お友達におそわった「温麺」のレシピ。
今日こそ！と作り始めたのですが、夫さんに聞くと「冷たいそうめん」が食べてたい、というので。別献立。
夫さんは「そうめん」と「冷しゃぶサラダ」「中華風冷奴」。妻は「梅ととろろ昆布の温麺」「冷奴」
あとは「小松菜ともやしの土佐酢和え」「生野菜盛合わせ」

Ｒちゃんレシピありがとう。気に入りました。

【夫】

人類だれしもが罹患している、『他人のがおいしそうに見えるシンドローム』が発症。自分で冷たいのにしてくれと言っておきながら、あったかいのにしてもらえばよかったと後悔。おそし。

【夫】
夫が作った夫の夕食

豚しゃぶでもしようかと思っていたのですが、Kさん（ネパール）に「あんたんとこの料理は豚肉が多い」と言われたので、今日は意地でも豚肉料理にしたくない。
しかもKさん（トンガ）とKさん（ネパール）とIさん（日本）でダイエット談義をした直後なので、カロリーも抑えたい。
そういうわけで「とりむねのみぞれ鍋」「小松菜のおひたし」「きゅうりのナムル」になりました。

【妻】
朝からなんか調子が悪く、ご飯がすすまない。
ご飯はすすまないけど、味噌おじやなら食べれた。
味噌おじや最強。
調子に乗ってるときはこれにバターとかコーンとか入れるのですが、さすがにそれは、遠慮しておきました。

夫婦の夕食

【夫】
妻との付き合いも私くらいの長さになるとわかる。
今日のマレーシア風チキンのカレー煮は冷蔵庫＆乾物の在庫整理目的。うまいからかまわないが。

【妻】
「kurma」「こんにゃくサラダ」「もやしサラダ」「ごはん」
「kurma」に規定量のじゃがいもを入れたのだが、なんかジャガイモが多すぎる気がします。
結局ジャガイモ2切れだけよそって、あとは明日の朝ごはん。
「作っても多すぎると思ったら明日に回す。」これダイエットの鉄則な。