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ぱさぱさ

  • 2010/06/23 23:54
  • カテゴリー:

【夫】
夫の夕食
ファイル 1122-1.jpg
「冷やし中華サラダ:ダイエットカスタム」「ほうれん草のおひたし」
最近たんぱく質が微妙に少ないような気がするので、ちょっと多めにしてみました。ささみとゆでたまごですけど。なんかぱさぱさな気がしなくもありませんが。
タレは自分で作るのですが、いまいちおいしくありません。やっぱり市販のほうがいいでしょうか。というかそれなら冷やし中華自体、市販のほうがいいでしょうか。
本日のダイエット状況:体重62.8kg、BMI 22.5、体脂肪率19.6


【妻】
お肉食べたいなって思うと、ほんのちょっとしか食べられなくてがっかりしちゃうんだけど、高たんぱく低カロリーって考えると意外とかさがあったりして、こんなに食べれるかなと不安になったりして。
なんか、いろいろ、難しいです。

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