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2012年09月14日の記事は以下のとおりです。

転換点

  • 2012/09/14 21:47
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夫婦の夕食
ファイル 1938-1.jpg
【夫】
ダイエットですが、いつのまにか目標体重は下回ってしまいました。
ので、もう体重は減らなくて結構です。
ただ体重はいい感じになったのに、腹回りのサイズはいい感じにならないんですよね。というわけで今後は体重おちなくていいからウエスト引締めたい。
しかし具体的になにをするかというと、低カロリーな食事と適度な運動と規則正しい生活ということですので、結局やることはいままでと同じですので結構です。


【妻】
気がつけば夫さんはすでに標準体重。本人的にはここから理想体型へといった思いがあるようですが、いずれにせよ最盛期ほどカロリーは気にしなくていいはず。
といってお肉をだしてみるも、つい「サンチュ」に「サラダ」つけあわせに「焼き野菜」と野菜多目にして「焼肉」の多さをごまかそうとしてしまいます。
それはそれでなんらかの病気。
あとは「麦ご飯」と「わかめスープ」「キムチ」

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