夫婦の食卓+2

【夫】
夫の夕食

「生春巻」「トマト」「たまご豆腐」。
なんか妻が生春巻きを作って食えとおっしゃっていたので、そうしてみた。野菜たっぷりです。
私は料理をするときに、食材を準備していてそれを使い忘れるというミスをしょっちゅうやります。今日はせっかく春雨をもどしておいたのに、それを入れ忘れました。気づいたときにはほとんど巻き終わっていて、結局残り二個に春雨を無理やりつめました。だから春巻きって言うのかと思いました。
本日のダイエット状況：体重65.7kg、BMI 23.6、体脂肪率20.9、腹囲88cm。

【妻】
昨日台所に立っていて気がついたのです。
野菜と低脂肪高たんぱく系食材をしっかり楽しく取れて、炭水化物が無理なく減らせられる食べ方な～んだって。
ん、ね。野菜一杯で、ささみとかえびとか食べやすくなる感じでしょ。見た目もよいし。なにげにおなか膨れるし。
ん、ね。