健康は気から
夫婦の夕食
【夫】
だっふんだ的な台風も過ぎ去り、いい天気です。
ぼちぼちやっているジョギングの足もいつになく伸びます。
帰ってきて、汗をかいた分以上の水をがぶがぶ飲みますので、あまり意味がありません。
でも心理的には運動した感というものがのこります。
揚げ物もおいしく食べることができます。
【妻】
「鯛めしの残り」「筑前煮の残り」と手が抜けそうな気配。
「立魚の立田揚げ」「トマトサラダ」「なめこの味噌汁」
ごはんの鯛、筑前煮の鶏肉、竜田揚げと何気に高たんぱく高カロリー。
和食だからといって低カロリーとは限らないパターンのヤツ。
おそるおそる出してみたのだが、夫さんはおいしそうに食べてくれたのでよしとしよう。
