夫婦の食卓+2

【夫】

「こんにゃく冷やし中華」「にんにくの芽と豚肉」「れんこんのきんぴら」「ラーパーツァイ」
れんこん久しぶりだな。れんこんは炭水化物あつかいなのでちょっと避けていた節があるのです。ただ今日はなんとなくれんこんを食べたかったので、れんこんを第一ミッションにしました。というわけで今日は主食をこんにゃく麺にすることで解決。
本日のダイエット状況：体重60.1kg、BMI 21.5、体脂肪率14.6

【妻】
健康診断がちかづいております。
健康診断がちかづくと、なんとなくせっせいしてしまいます。
ごはんの量減らしたり、おやつやめたり。
なんかこう、とくに問題とかあるわけでもないのに。なんとなく。