クローズ
【夫】
夫の夕食
生姜焼き～♪生姜焼き～♪どしても食べたい生姜焼き～♪
そういうわけで、得意料理というかこれしか作れない、これだけ作れれば満足な、「生姜焼き」。それと「ラーパーツァイ」「きゅうりのマヨおかかしょうゆ和え」「ごはん」です。
生姜焼きはきちんと一枚一枚脂身を取り除きました。肉量は多めですが、ローファットで健康的です。
本日のダイエット状況：体重59.9kg、BMI 21.5、体脂肪率18.5、腹囲82.1cm。
【妻】
クローズ前の最後の仕事。
ごみを捨てに行って、バケツとか台車とか備品を外の水場で洗って帰ってくる。
まあ、何年もやっていて手慣れたものですから、ガラガラっとごみすげ場まで台車引っ張ってダッシュしてって、ささっとごみ捨てて、じゃじゃっと洗って。
さっさと帰りたいから、すべての動きが全速力。一時もじっとしてない、はずなんですけど。結構早く強く激しく動いてるはずなんですけど。
それでも蚊にさされます。
こんだけ根性のある蚊になら、多少は血をとられてもいいかと思えてしまうほどです。
